Hej! Nu kan ni följa mig på emmasform.blogspot.com istället! Eftersom jag enkelt vill kunna mobilblogga så tänkte jag testa. Får se om jag gillar det. Men det är alltid lite motigt att lämna ett "skötebarn" så att säga.

Inte så mycket förändringar, bara ny adress och bloggportal egentligen! Designen är densamma i stort sett! Ska väl mixtra lite mer för jag har inte koll riktigt på hur det funkar hos blogger än... Men det löser sig

Häng nu med över!

Inte riktigt... Men på jobbet idag bar jag ungefär 40 kartonger med papper. Och det är tyngre än man tror kan jag tala om. Sen bar jag massa andra grejer också... Kände mig seg i ryggen efteråt trots att jag försökte lyfta och bära så ergonomiskt som man ska. Men det tar ändå på.

Lurar på om man ska ta en liten joggingrunda nu eller om man bara ska slappa... Skrev ju igår att jag skulle träna så borde väl hålla mitt ord egentligen, va!

Hur som helst är det grymt skönt med helg!!

Idag är en sån där dag då jag inte orkar ta mig för något. På jobbet gick det segt hela dagen... Väl hemma satt jag mig bara ner och sen dess har jag suttit och glott in i datorn eller tvn. Lagade förvisso lite mat men det var ju som inget märkvärdigt. Kycklinggryta och ris. Sen satt jag lite mer i soffan, haha... :-P

Ska diska undan lite iallafall innan A kommer hem från jobbet... Sen är det väl dags för sängen snart... Är dödligt trött!

Imorrn blir det nog träning!

Tog en kvällspromenad idag med! Mycket folk ute längst vägen som också tänkt samma tanke som oss! Blev en timme totalt och nu är mina ben slut för idag! Blir soffan resten av kvällen! Ett Biggest Loser-avsnitt också!

Och något kvällsfika förstås! Inte för att vi har något speciellt gott hemma... höhö.

Från det ena till det andra funderar jag på att börja blogga hos Blogspot istället. Endast av den anledningen att jag då kan mobilblogga på riktigt och inte hålla på med massa MMS osv.

Skulle ni följa med över då?

Idag var det sådär mycket folk i gymmet igen! Jag har liksom vant mig att kunna ströva runt där fritt utan att måsta ta hänsyn till andra :-P Så när man måste vänta på maskiner som man tänkt använda blir det lite smått drygt ;-) Men jag körde i alla fall 25 minuter rygg idag. Känns bra det! =)

Ska försöka komma på någon mat att laga till nu... men vad? Den eviga frågan...

Jag satte upp som mål på Funbeat att motionera/träna 10.000 minuter i år. Och hittills ligger jag inom ramarna för att klara mitt mål. Jag hoppas jag kan hålla i detta och gärna ligga lite före som nu! Som ni ser så ligger jag också bra till med mitt vardagsmotions-mål!

Det är skoj att tävla lite mot sig själv! Har ni några mål med träningen veckovis eller månadsvis t.ex?

Solen sken ju så fint hela dagen idag så istället för att svettas i gymmet tog jag och A en promenad efter middagen. Riktigt skönt var det! Nu är jag dock trött i benen efter en hel arbetsdag, promenad till och från jobbet och 45 min kvällspromme!

Sysslar med lite tvätt också så alla träningskläder blir rena och fina!

Vad tror ni om imorgon då? Kommer jag gymma då kanske? ;-)

Ska köra en sväng i gymmet imorgon tror jag. Behöver komma igång ordentligt med att träna speciellt rygg och axlar igen. Man märker faktiskt ganska snabbt skillnad. Jag jobbar ju ganska monotont ibland och ofta gör man en del konstiga och mindre ergonomiska rörelser så därför är det viktigt att träna de kroppsdelar som faktiskt tar mycket stryk under arbetstid.

Är även sugen på en joggingtur igen bara för att det gick så pass bra idag. Men det får vänta och jag tror jag ska köra intervaller nästa gång. Så man blir uthålligare och snabbare OCH får ett hjärta som orkar pumpa mer blod. Torsdag kanske är en bra joggingdag =)

Nu blir det dock till att sova så man orkar upp imorgon. Jobbar nu tidigt ett tag framöver vilket är skönt men visst, det är slitsamt att stiga upp 05.00 varenda vardag också. Dock hinner man göra mycket under dagen trots att man jobbar. Det är det bästa =)

Natti natti!

Efter att löparkläderna var på, Mp3n i öronen och skorna snörda begav jag mig ut genom lägenhetsdörren. Regnet smattrade mot asfalten. Herregud så motigt det här kommer bli tänkte jag i mitt stilla sinne men traskade iväg ut på gångbanan för att starta mitt pass.

Efter några hundra meter med regnet piskandes i ansiktet så hade jag ställt in mig på att bara springa Ålidhem runt, vilket är ca 3,5 km. Men något inom mig gjorde att jag istället för att vika höger tog vänster över bron mot NUS istället.

Lunkade på i rätt maklig takt och det gick ju faktiskt ganska lätt så jag tänkte att jag springer till Östra Gymnasiet och sedan upp mot Berghem och genom Universitetsområdet. Nog för att backen förbi Östra var rätt seg. Och jag trodde jag skulle ge upp när jag stapplade mig upp mellan studentbarackerna på Tvistevägen så tog jag mig hela rundan runt! Nästan 5 km senare (Så när som på 150 meter) så var jag hemma igen. Och solen sken! Så även jag!

Vädret är minst sagt lynnigt här nu. Soligt och fint imorse vilket gjorde att jag bestämde mig för att jogga idag istället för att gymma = lämnade träningsryggis hemma. På jobbet började det senare att hagla? Och nu blåser det kallt som tusan. Men jag ska nog bege mig ut ändå eftersom A ändå ska iväg och spela innebandy, som vanligt på måndagar.

Kan ju inte bara sitta och glo! Och solen skiner ju faktiskt lite grand trots att det blåser iskallt. Blir bara lite extra motstånd säg ;-) HE HE. Kommer säkert ångra mig när jag väl är ute, haha.

Först blir det middag iform av biffar med fetaost, bulgur och sallad! =)

Ska lägga till några av låtarna i mp3n som ni så fint lade till på min Spotifylista också. Lägg gärna till fler vettja!

Jag har haft torr hud och eksem på baksidan låren i omgångar nu så jag hoppas denna salva som jag läst och hört gott om ska hjälpa. Köpte också Derma Optima från samma märke som skall hjälpa och lindra klådan.

Är hemskt när man till och med i sömnen ligger och klöser på benen vilket bara gör eksemet än värre... Hydrokortison funkar ju visserligen ett tag, men sen blir man ju liksom "immun" mot såna läkemedel. Att ha på sig vantar på natten hjälper inte heller för man tar bara av sig dem...

Men vi får se nu då om detta kan råda bot på mina problem! Håller tummarna. Kostade 129 kr på Bodystore.com.

Enligt flera studier inom sjukvården har E-vitaminsalvan visat goda resultat vid eksem, psoriasis-besvär och liknande åkommor och kunnat användas istället för kortisonbehandlingar.

Nja, jag tror jag ligger lågt på den fronten va! Fortsatt trött idag så har inte blivit träning här inte. Lat! Men imorgon är en ny vecka och då ska bannemig träningskläderna med till jobbet åtminstone 2 dagar!

Imorse tog jag sovmorgon till 10.00, var längesedan jag sov så länge känns det som men man var väl trött efter arbetsveckan...

Sedan begav vi oss ner på stan och sedan ut på Intersport för att kika på lite olika saker. Jag köpte mig ett par nya löpartights från SOC. 299 kr, överkomligt pris va! =) Kände mig dock trött och frusen och lite orkeslös. När vi kom hem lade jag mig på soffan och somnade. A fixade iordning lite sen lunch under tiden, vi åt och sedan somnade vi båda! Jag sov en timme igen ungefär. Nu har jag nästan nyss vaknat. Känns sådär konstigt i kroppen när man sovit på eftermiddagen. Yr och lite illamående...

Fattar inte att jag är så trött idag! Hade ju värsta planen på att träna och stå i. Men den känslan infann sig aldrig idag... :-( Hoppas jag är pigg som en lärka imorgon så man kan få svettas lite! =) Vill faktiskt träna!! Inte sova bort hela helgen ...

Jag tävlar om presentkort hos Bimago.se hos Tjockisbloggen! Skulle verkligen behöva lite motiv på väggarna här och då skulle det där presenkortet sitta fin-fint kan jag lova!!

Hittade massa fint där så oavsett om man vinner eller inte kommer jag nog handla därifrån någon gång framöver!

Skulle inte tacka nej till denna t.ex! Sååå fint! Eller den här var också läcker och inte tokigt dyr heller!

Åh äntligen säger jag bara! Men ingen vila, ingen ro. I helgen ska jag träna så svetten forsar, he he he... :-P Men jag börjar med lite fredagsgött i form av rostbiff till middag!

Vad har ni för planer? Det ska tydligen bli skitväder och SNÖ eller snöblandat här. Kan inte bara vintern ge upp.... suck.

Nu känner jag mig faktiskt riktig nöjd med denna dag! Diskade och städade lite efter jag skrivit förra blogginlägget och efter en lättare måltid blev det 50 minuters promenad! GRYMT. Tog mig en sväng in på ICA på hemvägen också.

Har just tagit en snabbdusch och skall laga lite riktig mat nu då A snart kommer hem. Måste bara pusta ut lite först innan jag sätter igång med det. Blir lite sen middag men så får det bli ibland!

Har ni läst om flygstoppet förresten? Pga vulkanutbrottet på Island. Läste också att läkare inte rekomenderar att man är ute och joggar och liknande så det får väl bli inomhusträning i helgen då!

Blev ett snabbt styrkepass i gymmet idag. Var ovanligt mycket folk för att vara kl 15 på en eftermiddag. Så jag kände mig störd och gav väl upp och gick hem tidigare än jag tänkt!

Körde dock 3 ryggövningar och 2 bröstövningar.

Bättre än inget säg =)

Nu ska jag fundera på vad tusan man ska äta till middag och sedan blir det antingen greja här hemma (typ diska... suck) eller en prommis!

Det gick inte alls fort idag. Tiden blev väl lite sämre med tanke på att det var uppför mestadels den sista 1,5 km ungefär. Men det gick överlag långsamt. Skitsamma tycker jag eftersom det kändes så pass bra i kroppen! Andningen gick suveränt, benen kändes förhållandevis lätta.

Det enda jag kände var lite ont i vristerna och ena vaden men det beror nog på att jag joggat i mina gamla Asics och idag var det utepremiär för mina Biom-C från Ecco. Och de är ju som några kanske vet inte dämpade som vanliga joggingskor. Så jag var lite ovan med dem igen. Men annars gick det faktiskt bra! Jag är nöjd!

Trodde dock jag hade sprungit 5 km när jag var klar. Men ack så jag bedrog mig... 4.7 km! Haha, men det känns också skitsamma =)

Det var soligt, varmt och kroppen var sådär lagom ansträngd så hela träningen liksom känns härlig!

Nästa gång ska jag pressa mig så jag får flåsa ordentligt. =)

Sitter och pimplar lite kaffe och tänkte sedan bege mig ut på en lite joggingtur igen! Skulle ha tränat igår men så somnade jag efter jobbet, sedan var det matdags och efter det handling på ICA. Sen försvann liksom resten av kvällen... Men idag är jag på G!

Har någon tips på bra joggingmusik förresten? Kan ni inte lägga in några bra på en playlist på Spotify i så fall? Behöver lite peppande musik känner jag!

Klicka här för att komma till listan. Tror jag fick till det så man kan lägga in låtar!

Har varit härligt väder idag med! Lite synd man jobbade annars hade jag varit ute i solen halva dagen! =) Men det är grymt härligt att kliva upp klockan 5 på morgonen och det är ljust ute! Det går så mycket lättare att piggna till!

Skönt att komma hem och fortfarande ha ljust långt in på kvällen också. Tycker man blir mer motiverad till det mesta faktiskt. Träna, promenera, städa, tvätta... ja allt! Knäppt.

Ingen träning idag. Var inte peppad och kände att jag borde städa lite hemma. A fixade köttfärssås till middag och for sedan på innebandy så nu har jag diskat och röjt lite i köket i alla fall. Vi har en tendens att samla massa prylar på köksbordet + stolar. Så nu har jag fått undan det vilket är skönt. Nu kan man sitta och äta vid matbordet igen utan att ha massa prylar som stör matfriden!

Ska greja med en bloggdesign till en kompis nu och sedan se ett avsnitt Desperate Housewives om jag hinner innan det är dags att stänga igen ögonen igen, haha! =)

Himla fint väder idag! Grymt härlig. Kunde ha bara tightsen, funktionströja och löparjacka på mig idag när jag joggade! Blev en kort runda för jag hade inte planerat i förväg vilken väg jag skulle ta. Sedan hamnade jag i en orienteringstävling, haha! Alla sprang kors och tvärs och så kom jag där mitt i smeten.

Nåja... Nöjd över att jag tog mig ut och jag joggade lite snabbare än sist i alla fall. Om än långsamt.

Sträcka: 3,84 km
Tid: 27:30 min
Tid per km: 7:10 min/km

Nästa gång måste det bli 5 km. Ska planera en runda!

Några mål att jobba mot!

• promenera till jobbet och hem varje dag (inte speciellt svårt då jag bara har drygt 1,5 km till jobb) -
• Förbättra joggingen så jag tillslut kan jogga 5 km på 30 minuter.
• Träna åtminstone 3 ggr veckan. Pass, gymmet eller jogging spelar ingen roll
• Alltid ha kul när jag tränar!!! (även om det känns dyngjobbigt, fokusera på det positiva)
• Försöka att pressa mig själv då jag tycker det går för lätt för att på så viss komma ur min comfort zone. Inte bara jogga i samma takt för att det känns bra utan i så fall öka så det blir jobbigt igen!

Vi börjar sådär så får vi se sedan hur jag har lyckats med mina mål. Låt säga om någon månad! =)

Idag blev det ingen träning. Har ränt runt på stan, Expo och MediaMarkt istället. Men imorrn, då jäklar!

Jag har inte skrivit ut någonting om vikt och mått här på ett tag. Det beror på att det händer inget, bland annat. Jag står och pendlar 2-3 kilo upp och ner och jag vet inte varför.

Kanske har man nån slags stress inom sig att man MÅSTE gå ner i vikt och måste prestera inför sig själv och även inför er läsare. Och då blir det bara pannkaka. Då händer ingenting med vikten, man går snarare upp! Stressar man bildar man tydligen vätska i kroppen också har jag hört. Jag vet inte om det är så, men helt ologiskt är det ju inte. Hur som helst så sätter sig kroppen i nåt slags viloläge när man stressar. Den vill väl inte öka på stressen ännu mer med att förlora kilon om den redan är ansträngd på något vis!

Jag har tänkt nu att jag ska fokusera på att träna och röra mig så mycket som möjligt. Göra det som jag känner för i träningsväg och inte känna något tvång. För ibland kan det ju kännas så tycker jag.. att man läser t.ex andra bloggar och ser hur mycket de tränar och måste vara lika bra eller bättre själv. Och det är väl OK i viss mån. Bli lite puschad liksom, men det får inte bli till nån slags besatthet.

Med kosten vet jag inte hur jag ska göra. Funderar på att göra som Jillian i Biggest Loser beskrev det. Att om man har svårt att följa en diet ska man försöka vara strikt i 2 dagar, äta lite mindre strikt i 3 dagar och unna sig något på helgen t.ex.

Jag har väl egentligen inte svårt att följa en diet, åt ju GI/Low Carb bra länge. Men samtidigt vill jag egentligen kunna äta av allt. Vill kunna äta en smörgås eller äta en godispåse någon gång ibland. Jag fattar ju att man inte kan äta chips fredag och lördag varje helg men ja.. ni fattar!

Unna sig lite och röra sig mycket. Det borde ge resultat ändå!

Ska sätta upp några mål för mig själv gällande träningen... skriver ner dem här sen så stay tuned! =)

Fredagkväll. Hur skönt som helst. Veckans bästa dag! Lördag i all ära, men fredagen är ändå bäst för då har man hela helgen framför sig =)

Har varit i stan en sväng med sambo + svärföräldrar. Fixat telefon åt den ena och sedan blev vi bjuda på middag på Taj Mahal. Grymt gott! Älskar indiskt!

Nu ska jag slappa i soffan och filura på vad för något jag ska träna i helgen! Vad gör ni? Joggar, gymmar, spinner, simmar? ;-)

Blev en rätt lugn kväll trots allt och smet faktiskt tidigare! Men har man gjort allt man ska kan man ju inte bara gå runt och uggla.

Fötterna är dock svullna som de alltid är efter ett kvällspass. Det är svårt att förklara för andra hur mycket man faktiskt går där och hur många trappor man går i på en kväll. Upp och ner... minst 20 gånger om!

Imorgon är det fredag! Härligt. Tycker den här veckan har känts lång även fast man jobbat en dag mindre! Knäppt.

Jag är för ovanlighetens skull (ironi) inte direkt peppad på att jobba kväll. Det tar faktiskt bara mer och mer emot att gå dit och vara där på kvällen. Om man åtminstone hade haft någon att jobba tillsammans med hade det inte alls varit så drygt.

Men det kunde ju varit värre. Man kunde varit arbetslös eller jobbat på ett sämre ställe. Så allt för mycket är det väl inte meningen att gnälla.

Plusgrader ute i alla fall, hela 7 enligt min termometer. Det tar sig! Snart kanske snötäcket sjunker från 1 meter till några decimeter :-P

Nu är det dags att slå igen de två blå för denna gång. Är trött i benen, fötterna, huvudet... Ja hela kroppen. Så det ska bli skönt att sova... och dessutom är det ju sovmorgon imorrn! Inte så dumt...

Å andra sidan är det kvällsjobb på schemat... mutter, mutter....

Idag gjorde jag det alltså, cyklade ett marathon bara för att jag ville klå Biggest Loser-tiden. Och visst slog jag den! Det blev 4,2 mil på 67 minuter och 5 sekunder, hehe. Jag tror dock att ett riktigt marathon är på 4,22 mil eller nåt sånt för att vara exakt. Men skitsamma! 200 meter kvittar i nuläget känner jag!

Snittiden blev 1,36 min/km och det får väl vara godkänt, eller hur? Jag fixade det i alla fall och det är jag stolt över. Inga 40 km/h men nästan! 37,57 km/h enligt Funbeat. =)

Höll inte exakt samma fart hela tiden utan var tvungen att sakta ner och vila lite mellan varven. Stod och cyklade några minuter också och då trampar jag inte så himla fort. Men jag var tvungen för rumpan brände kan jag meddela, haha!

Nu har man i alla fall en egen tid att slå om man får för sig att göra om det!

Jag är sjukt seg efter påskhelgen. Energin är fasen bortblåst... Orkade inte ens försöka ta med mig träningskläder till jobbet idag... Å andra sidan tränade jag ju igår så ingen större skada skedd.

Men jag måste nog reda ut varför jag är så less hela tiden. Har ingen lust med någonting egentligen. Konstigt! Känns bara som man är pepp när solen tittar fram och värmer ansiktet på en... Sommaren känns så långt bort.

Visserligen började jag ju med 9 arbetsdagar i rad så fort jag kom hem från Thailand. Så det kan ju bero lite på det att man är lite omotiverad.

Imorgon är en ny dag. Då ska jag cykla i gymmet tror jag! Kollade på Biggest Loser där de cyklade ett marathon på 1 timme och 17 minuter. Känner att jag måste klå den tiden. Det borde inte vara så svårt!

Återkommer med resultatet då jag genomfört "loppet", hehe.

Se, nu har jag trots mitt bittra inlägg redan något att se fram emot!

Blev jogging idag. Skitlångsamt... Är faktiskt besviken och fattar inte riktigt varför det går så himla segt? 4 km och tiden 32 minuter? Det är ju nästan gångfart... Tyckte vi pinnade på liksom men icke.

Jaja, man får vara nöjd med att man rört sig åtminstone! =) Och jag vet ju att det kommer gå snabbare så småningom!

Jag satt och vek tvätt på sängen förut och efter jag var klar så skulle jag bara lägga omkull mig en stund. Och jag lyckas givetvis somna och sova i två timmar!! Helt otroligt! Vaknade strax före 16 och då visade det sig att A också hade sovit, fast i soffan. Haha! Vi är för gamla för att dricka alkohol ;-) Men jag har inte känt mig bakis i övrigt... bara seg och trött!

Vi tog oss i alla all en promenad ner till ICA Maxi och köpte den där kokboken de har satt ihop. Med rätter från alla landskapen! Man fick ju köpa den för en 25-kronors bonuskupong! Annars kostar den 149 kr såg jag.

Sedan har vi käkat tacos till middag idag och ska nu se en film, The Box. Hoppas den är bra.

Imorgon blir det någon form av motion. Vi får se vad vi tar oss för helt enkelt! :-D Känner mig peppad! Och A är sugen på att inviga nya löpardressen! =)

Ja det verkar inte bli mycket gjort idag. Tänkte egentligen träna, men jag är alldeles för seg. Blev lite mycket vin + drinkar för mig igår... Eller, ja... inte mycket egentligen men för mycket för att det ska vara värt att träna dagen efter.

Nåja! Det var trevligt igår i alla fall. Åt mycket god potatisgratäng och fläskfilé hos K och sedan drack vi som sagt lite vin och tog en tripp till krogen. Krogen var inte speciellt skoj så nu klarar jag mig från att gå ut ett tag igen :-P Blir ett halvår mellan gångerna ;-)

Näe hörrni... Någon nytta ska man väl göra idag ändå så jag ska åtminstone dra fram dammsugaren och gå ett vav med den. Annars lär jag väl mest leka med min nya mobil! :-D

Gott kaffe!

Blev ny telefon idag så nu är det bara att vänta på att numret ska porteras från mitt gamla abonnemang och sedan är det bara att köra på! =) Ovant med touchscreen!

Hittade även en billig fuskskinnjacka på ONLY som också fick följa med hem. Hade spanat in en på Carlings innan som jag var nära på att lägga vantarna på. Men när jag hittade denna billiga så kändes det mer värt! 600 kr kostade den bara! Nog för att det är fuskskinn som sagt. Men ändå, jag blev ju inte ruinerad.

A shoppade ett löparset på Stadium så nu ska han också ut och jogga! =) Också billigt, jacka + byxa för 499 kr! Det är prisvärt. Så gå dit och kika om ni är ute efter vindjacka och byxa! De hade samma erbjudande på damsidan. SOC var det.

Inte så dum va? =) Kunde till och med ha strl M!

Måste ju önska mina fina läsare en Glad Påsk! Hoppas ni har det skönt i helgen och bara gör sådant ni vill göra! =) Idag blir det en sväng på stan för mig och sedan middag! Får se om jag kommer hem med något nytt.

Kanske en sån här, Sony Ericsson Vivaz.

Har gjort min design på bloggen vårig nu. Syns det nya? Ska lägga in någon ny profilbild eller faktaruta där bilden låg förut också!

Grymt nöjd med mig själv nu! Begav mig ut på en runda och till min stora glädje var det faktiskt inte stora vattenpölar överallt utan det gick att ta sig fram utan att bli totalt dyngsur. Men blöt om tårna blev jag ändå. Men det var mer mot slutet!

Gick riktigt, riktigt segt. Men vad kan man förvänta sig egentligen? Det är stor skillnad för mig att springa ute och på band. Här möter man på motstånd som att akta sig för bilar när man ska passera övergånggställen, vindmotstånd, uppförsbackar osv. Har faktiskt inte sprungit på löpbandet med någon lutning, vilket nu i efterhand kanske hade varit en bra idé.

Det blev i alla fall 4 km på drygt 30 minuter. Inte speciellt bra (sprang ju 4 km på 26:20 min i februari) men jag gick inte heller in för att kuta fort utan mer att ta mig runt den runda jag hade tänkt ut. Trodde den skulle vara längre egentligen men 4 km är alltid något! Nästa gång blir det nog en lite längre bit. Och jag fick i alla fall 2 sega uppförsbackar på denna runda, vilket var jobbigt men nyttigt för flåset!

Nu dusch och sedan något att stoppa i magen.

... eller inte jogga på is och slaskvägar är frågan? Jag vill, men kommer jag svära mig helt blå om jag beger mig ut? Vad tror ni, kommer jag jogga ute idag eller inte?

Åh så skönt med hela fyra dagars ledighet! Imorgon tänkte jag träna en sväng på IKSU. Om nu inte snön mirakulöst försvunnit helt från vägarna :-P Men det tror jag inte! Härligt att plusgraderna verkar hålla i sig dock! Sedan blir det nog bara slappt resten av dagen!

På lördag vet jag inte, kanske en sväng på stan? Sedan påskmiddag hos min (arbets)kompis Kristian är tanken.

Sedan har jag inte planerat något mer. Ska försöka få in en del skön motion i alla fall! Är shoppingsugen också så jag kanske kan fynda något på stan om man går en vända!

Har några påskkärringar och gubbar knackat på hos er idag? Eller gör inte barn sånt nuförtiden? Här har ingen kommit förbi i alla fall!

Skönt det ska bli. Speciellt när man jobbad 9 dagar på raken! Kommer inte hinna träna idag heller för jag hade tänkt att vi ska fara och handla och greja efter jag slutat. Dessutom stänger ju IKSU i princip då jag slutar så man hinner ändå inte köra nåt pass.

Nåja, det är en dag imorgon med! Bäst jag gör mig iordning nu och knallar iväg till jobbet!