Godisfritt, sista veckan

Hur har det gått? Jag har inte tänkt så mycket själv måste jag säga. Igår åt jag faktiskt popcorn på bion. Men överlag har det ju varit mycket mindre godisätande än om jag inte hade infört den här månaden här på bloggen.

och det har ju märkts på vågen, som sagt. Lite över 2 kg på en månad är jag nöjd över! =) Idag vägde jag mig igen för att se om jag gått upp mycket med tanke på att jag drack alkohol igår. Men icke, vågde visade till och med mindre än igår. Förvisso bara 3 hekto men ändå (67.8 alltså). Hur det gick till vet jag inte men jag räknar ändå på gårdagens vikt!

Men så, utvärdera gärna. Vad hade ni kunnat göra bättre? Hur mycket har ni tänkt till osv? Har ni funderat över ert eget ätande? Hur kommer ni göra framöver?

Godisfritt vecka 3

Så hur går det för er som ville vara med. Håller ni er än eller har ni gett upp? För mig går det bra i alla fall. Ja förutom förra helgen då som jag berättade om! Annars rullar det på måste jag säga. Är peppad nu när vikten gått neråt ett hack till! :-)

Godisfritt vecka 2

Hälften avklarat!! Hur har det gått??!

Jag kan ju med skammen i kroppen säga att jag har fuskat. Jag bara släppte precis ALLT denna helg och det känns som jag verkligen frossat. Har blivit muffin, hamburgare och lite smågodis, bland annat... Kommer inte ställa mig på vågen alls denna vecka för då kommer jag bli så hemskt missnjöd så det är inte värt det.

Ni vet hur det kan vara. Man har kanske gått upp något kilo, eller två (främst vätska) och börjar genast inbilla sig att midjan utvidgats med 10 centimeter...  Vågen är inte så nyttig alla gånger.

Nåja, gjort är gjort och jag hoppas ni andra kan föregå med gott exempel i alla fall! ;-)

Ny vecka nu igen!

Tanken bakom godisfri månad

Ja givetvis är det ju att man skall försöka klara en hel månad utan sötsaker. Och för att komma ifrån gamla vanor som att t.ex köpa godis både fredag, lördag och söndag eftersom att "det är ju helg!". Börja tänka helt enkelt. Och inte bara ta en chokladkaka per automatik när man står i kassakön på affären.

Om man nu har råkat äta en liten kexchoklad eller vad det nu må vara denna vecka. Så se det inte som ett misslyckande. Tänk på allt annat du kanske skulle ha ätit också om du inte sagt till dig själv att du skulle ha godisfritt.

Nästa vecka är det en ny vecka, och då är det nya försök som gäller :) Nu kör vi!

1 vecka godisfritt!

Och det har ju gått över förväntan måste jag säga! Hur har det gått för er? Och hur känns det inför en ny fräsch vecka? :-)

Två till som vill vara godisfria :-)

Har uppdaterat listan med er som ville hänga på i min godisfria månad. Hoppas det går bra för alla hittills.Har gjort en ny kategori för detta också som ni kan se. Så ni lätt kan klicka er in och läsa om bara det om ni vill!

Godisfritt - ni som vill hänga på

Tänkte sammanställa er som valt att hänga på min godisfria månad. Jag tror inte jag glömt någon nu va? Om så är fallet, skrik till ;-)

Lotta
Mari
Malin
Karoline
Jennifer
Sofie
Erika
Maria
Cecilia
Madde
Isabelle

Se nu till att peppa varandra och så skriver jag ett litet inlägg varje söndag om hur det gått för mig så får ni fylla i via kommentarerna om hur det gått för er :-) deal?

RSS 2.0