Godisfritt, sista veckan
och det har ju märkts på vågen, som sagt. Lite över 2 kg på en månad är jag nöjd över! =) Idag vägde jag mig igen för att se om jag gått upp mycket med tanke på att jag drack alkohol igår. Men icke, vågde visade till och med mindre än igår. Förvisso bara 3 hekto men ändå (67.8 alltså). Hur det gick till vet jag inte men jag räknar ändå på gårdagens vikt!
Men så, utvärdera gärna. Vad hade ni kunnat göra bättre? Hur mycket har ni tänkt till osv? Har ni funderat över ert eget ätande? Hur kommer ni göra framöver?
Jag väger alltid mindre dagen efter att jag har druckit, just för att man blir av med vätska, alkohol torkar ut kroppen! Dagen efter brukar jag väga som vanligt igen, eller mer :P
Jag har funderat och skippat godis nu sista veckan!
har styrt upp mitt kaloriintag den senaste veckan och det har gett resultat väldigt snabbt..+ godisfritt =)..det gäller att tänka till två gånger innan man stoppar i sig nåt
Självklart så har godiset kretsat i mitt huvud, men så är det när man nästa konstant ätit godis/chips innan nyår. Jag har haft flera tillfällen att äta godis de senaste helgerna men avstått. Är väldigt STOLT över mig själva, då jag inte visste att jag hade så bra karaktär. Nu kommer jag att köra vidare på ytterligare en godisfri månad. Hänger du/ni på?
Visst så ska man unna sig något gott då och då, men inte varje dag, som jag gjort innan. Den senaste veckan så har jag unnat mig vittbröd. Har varit så sugen på rostatbröd, så det har jag njutit av.
Kram
Jag har inte ätit nå godis, men därimot har det blivit lite fikabröd och så, och jag känner mig allmänt onyttig när det gäller mat också. Är faktist grymt besviken på mig själv, att jag inte har lyckats bättre, jag vill verkligen gå ner i vikt, men jag vet inte varför jag inte har själva orken!
Jag önskar att jag kunde få lite av din ork och motivation!
jag har ju inte hängt med på din godisfria månad men efter att ha ätit just godis i fredags så har jag i allafall beslutat mig för att ta en paus från smågodis på obestämd framtid.
hej :) ska vi prenumenera på varandras bloggar på bloglovin ? :D är mycket roligare om man läser varandras ( tycker jag ) :) hehe. ha det så bra :)
Sålänge man märker att det har blivit en minskning är det ju ett toppenresultat! Väldigt bra resultat det där! KRAM
Jag har äntligen lyckats med att inte äta godis denna veckan. Tummen upp på det :)
Sedan så blev det även mkt mindre kakor å sånt så det känns fint.
