Usch, snacka om att jag är trött idag. Blandade alldeles för mycket olika sorters alkohol och då får man lida dagen efter. Har knappt rört mig en meter idag kan jag ju tala om. Men skall pallra mig till affären en snabbis nu i alla fall.

Trots baksmällan så var det kul igår! Grym spelning. Skickade ett MMS till en kompis. Som jag idag såg var ungefär lika suddigt som vi kände oss igår! ;-)

Idag har jag skön träningsvärl i Latissimus Dorsi. Stramar härligt där bak, hehe. Kommer väl inte kunna ta mig upp ur sängen imorgon...

I annat fall känner jag mig sjukt trött. Har sovit stenhårt ända fram till 05.03. Märkte inte ens när jag tryckte på snooze första gången!! Tur jag inte stängde av alarmet av bara farten istället.

Nåja. Nu ska jag och min möra kropp bege oss mot IKSU och arbeta. Hinner jag inte blogga något mer får ni ha en trevlig helg, så hörs vi på söndag igen! :)

Dagens form har varit över förväntan. Att tillbringa 12 timmar på jobbet inklusive träning är inte att leka med. Men det gick. Fick ju en liten energikick där efter träningen så jag pallade med möten i 2,5 timmar. Men nu ska det bli skönt att äntligen få sova. Kommer nog somna ganska snart skulle jag tro. Ska bara torka håret och sedan krypa ner. Ytterligare en dag som börjar 4.30 imorgon.

Jag har gått på det här förresten :-P Undra om det funkar? Haha

Nog för att man är trött i vanliga fall när man stiger upp den här tiden. Men när man också knappt sovit så blir det ju än värre! Låg bara och vred mig inatt och vet inte hur många timmar jag sovit egentligen. Inte tillräckligt i alla fall.

Usch. Kommer väl går runt som en zombie idag...

Jag lider ibland av yrsel när jag har mens. Beror väl kanske på dåliga järnvärden just då? Idag är i alla fall en sådan dag då det nästan svartnar för ögonen då jag reser mig ur soffan för häftigt. Inte skönt för fem öre.

Då känns det bra att snön vräker ner utanför fönstret och det är askallt. Hade det varit sol och fint hade jag haft lite dåligt samvete för att jag inte orkar röra mig.

Fortsätter med mina sköna sovmornar. Bäst att passa på nu, för nästa vecka är det arbete från klockan 6 på morgonen som gäller. Så skönt att ligga och dra sig, kanske kolla lite på TV och lufsa runt i morgonrocken. Man kan ju tycka att jag borde göra något mer produktivt innan jobbet, exempelvis träna. Men äh, nästa vecka blir det andra bullar ;-)

Just nu tar jag hand om det inre och slappnar av så mycket jag kan innan jag går till mitt stressiga jobb. Man måste ju göra det också. Viktminskning är inte bara yta!

Annars känns det helt okej idag. Inga magknip eller andra åkommor. Skönt!

Tänk vad det kan ändras, idag känner jag mig inte alls sådär pigg och alert som igår. Typiskt. Beror nog på att jag har lite magknip här på morgonen. Vet inte riktigt varför, men jag har en känsla av att det kan bero på snabbkaffet jag drack igårkväll.

Taggade faktiskt för att åka och träna innan jobbet idag. Men jag tror det får bli en annan dag. Vill vara hemma så länge som möjligt tills det här går över. Har inte ätit frukost än heller men ska ta och koka några ägg nu.

Något positivt är att solen skiner idag med! Runt 10 minusgrader är det ju förstås men snart har februari svischat förbi och vi går mot varmare tider!

Idag skiner solen och livet kunde inte kännas bättre. Nog för att jag har en lång arbetsdag framför mig. Men idag börjar min fulltidstjänst (bara jobbat 50-75% förut) samt att mitt jobb ger mig så sjukt bra med motion! Man måste försöka se något positivt i det mesta!

Dessutom skiner solen så fint och jag har ju sovmorgon hela veckan. Kroppen känns pigg och ingen stelhet sen joggingen igår. Och psyket är det inte heller något större fel på verkar det som. ;-) Ska mysa vidare i morgonrocken nu och äta lite frukost. Bara softa tills det är dags att promenera till jobbet

Vad pysslar ni med en dag som denna? Skiner solen? =)
 

Gud så underbart. Idag ville jag bara snooza vidare, kan jag tala om... Träningsvärk har jag också och jag har en stark känsla av att det kommer bli värre under dagen, haha! Men det är ju som bekant skönt samtidigt

Annars känns det helt okej idag! Tror jag ska promenera hem idag med så man får lite extra motion utöver vardagsmotionen (dvs jobbet). Men jag får se, kan hända att jag blir lat och tar bussen. Beror på vilken tid jag lyckas ta mig hemåt. Ska ha möte på jobbet också.

Ha en fin fredag!

Ps. Har blogg.se spårat ur för er också, min och alla andras bloggar ser helkonstiga ut! text överallt!

God morgon!

Idag känner jag mig taggad inför lite träning. Ska bli skönt att ge löpbandet en omgång! Är härligt att vara så taggad trots den tidiga timman. Vaknade till och med före väckarklockan, och det händer ju nästan aldrig den här tiden på dygnet.

Nu står äggen och kokar på plattan och jag skall packa ner träningsgrejorna och matlådan i ryggsäcken!

Ha en bra dag, vi hörs i eftermiddag!

Igår gick det hyfsat med mat förutom att jag tryckte i mig en halv chokladkaka. Dock 70% kakao, men det kändes efteråt inte spec nödvändigt. Gjort är gjort. Det är svårt med att äta nyttigt på helgen tycker jag. Bara för att man har inpräntat i skallen att man SKA äta massa snask då. Blev inte många steg heller, lite över 4000. Men idag ska jag nog gå lite mer. Tror att UVIn kanske var falskt alarm... idag kände jag ingenting när jag gick på toaletten... hoppas!!

Ingen våg köpte jag igår heller. Kollade på Elkedjan, de hade inga alls. Och kollade på Åhléns, men de hade bara 2 stycken som kändes sådär. Kanske drar iväg en sväng idag och kollar på andra ställen, t.ex Strömpilen.

Nu ska jag äta en skiva av mitt bröd som jag gjorde igår och se om det fortfarande går att äta, samt en skål med keso och yoghurt. Blev en lång sovmorgon idag!

Dagens steg: 21.977 stycken!

Då har jag alltså jobbat ca 7,5 timmar... gått till och från bussen, till och från gymmet (10 min promme) och spinnat i 45 minuter. Det blev aldrig någon promenad till kontoret som jag skrev om tidigare eftersom min gamla arbetsledare kom och hämtade nycklarna som jag skulle lämna.

Men över 20.000 steg idag alltså!!

Däremot några dåliga saker... åt en GI-burgare igen och lite godis. Bara för att jag tyckte synd om mig själv. Har lite konstiga känningar och jag tror det kan vara urinvägsinfektion.... suck. Började kännas efter spinningen Hoppas det bara är något tillfälligt. Har i alla fall tankat kylen med tranbärsjuice och dragit i mig en C-vitaminbrus nu. Man kanske känner efter lite för mycket också när man är orolig för att få nån sjukdom? Jaja... vi ser väl. Håll tummarna!

En tredje dålig sak är att min våg har gett upp! Duschade förut och vi har inget duschdrapperi än (lagt om golvet i badrummet) och vågen blev full av vatten... så det står bara ERROR.  Tills vidare får jag väl väga mig på Wii Balanceboard... Det funkar ju också! Får se vad resultatet imorgon blir efter kvällens svålande.

Men vet någon av en bra våg så hojta. Inte allt för dyr. Fettprocent och sådana funktioner är inte nödvändiga.

PS. jag ska inte gräma mig för det jag stoppade i mig ikväll. Som sagt, har ju fan gått över 1,5 mil idag och bränt massa fläsk på spinning! :P

Idag har jag inte tagit någon promenad eller liknande, men jag har ändå skrapat ihop 15682 steg! Inte så pjåkigt om jag får säga det själv.

I övrigt har dagen varit bra. Ätit bra osv. Känts bra i kropp och själ. Känner mig lite småsugen nu så det får bli lite kvällsfika tror jag!

Hur har det gått för er?

Till veckan blir det åter till rutinerna igen! Så får vi se om jag lyckas gå ner något denna vecka!

Inatt var man i såhär bra form ;-)

Känns som jag har träningsvärk hela tiden nu, haha! Nej men idag känns det som fasen i magen framförallt. Körde någon maskin där man liksom fick dra ihop sig med hjälp av magen... Det var asjobbigt.

Känner mig ändå relativt fräsch och pigg! Beror nog mycket på att jag är så gott som ledig imorgon! Då ska jag träna lite igen! Får se om det blir något idag med.

Träning ger verkligen bra energi!  Känner mig ungefär som på bilden nedan ;-)

 Hittar ni på något skoj idag? Tränar, lagar nyttig mat? ;-)