Värk i kroppen
Usch, lite halvrisig idag faktiskt. Ont i rygg och höfter främst... vet inte om det beror på jobbet eller om det är nån bacill som intagit min kropp... Lite rosslig i halsen med, men sjuk tänker jag då inte bli.
Men jag tog det säkra före det osäkra och skippade träning. Man vill ju vara lite försiktig såhär i influensatider. En jobbarkompis har varit hemma en vecka med halsont och chefen har tydligen körtelfeber... Så det skulle inte förvåna mig om man åker på någon skit snart.
Men jag tog det säkra före det osäkra och skippade träning. Man vill ju vara lite försiktig såhär i influensatider. En jobbarkompis har varit hemma en vecka med halsont och chefen har tydligen körtelfeber... Så det skulle inte förvåna mig om man åker på någon skit snart.
Kommentarer
Postat av: amanda
kan du tipsa lite om hur man kan gå ner i vikt genom träning? jag har börjat köra spinning nu, är det en bra form att förbränna fett? (behöver gå ner 10-12kg för att komma på en hälsosam vikt)
Du får jätte gärna tipsa om andra former med :) har svårt att springa bara på grund av knäna som ja haft problem med sen början på högstadiet..(är 20år nu)Maten försöker jag sköta någorlunda, äter pasta o potatis ibland men begränsar mig då med att bara få äta 1 potatis osv.. Jag har träningskort för både gym, spinning och typ gympa pass.
Trackback
