Löpbandet - min vän
Känner mig nöjd att klara i princip 3 km redan nu med tanke på att jag inte joggat mer än en handfull gånger i år. Samt att det var i våras jag försökte senast. Och då tog det längre tid att nå dit jag är nu. Får se när jag uttökar och börjar springa ca 3,5 :-)
Gymmade sedan i cirka 20 minuter. Hann inte med mer innan jobbet. Skulle ju duscha och sådant också! Men jag är grymt nöjd ändå! Jag menar, inte alltid man har diciplin att stiga upp klockan 6 bara för att hinna träna innan jobbet
Tyvärr fick jag sån huvudvärk på eftermiddagen. Berodde kanske på att jag trots allt drack lite för lite vatten. Jag vet inte... Fick slänga i mig en treo när jag kom hem och vila en stund för det dunkade i skallen så jag nästan mådde illa. Nu känns det bra igen. Men det blir tidig säng ikväll... känner mig helt slut!
Dagens steg: 24.481
Har ni tränat något idag? Vad i så fall? :-)
Jag har lett 2 st vattengympa pass. (blir som vanlig gympa för mig som står på land :) ) Så jag känner mig trött och go idag.
Duktigt av dig att komma upp så tidigt och dessutom springa!!
Man e verkligen nöjd med sig själv hela dan efter att man tränat på morgonen. Underbart :)
Vad duktigt av dig att orka upp så tidigt o träna! Sån diciplin har inte jag :) Fortsätter snooza vidare om jag verkligen inte måste upp, hehe! Men idag har jag ändå lyckats med 1,5 timme cykel-cirkel pass, världens bästa o jobbigaste pass :)
Riktigt duktigt jobbat på gymet! :) Jag vilar ett par dagar tills ryggen känns helbra, vill inte riskera att jag slår upp mitt diskbråck mer.
Har tränat 40 min på löpband, blandat springning och gå i snabb takt :) sen gymmade jag lite :)
Vi bor halvvägs ut till Holmsund, i Villanäs, på en udde i umeälven. Härligt när det är sommar och varmt men frustrerande när bilen inte startar!
vad duktigt av dig, man ser verkligen hur du utvecklas, vad kul, grattis! Kram
Nop, ingen träning idag. Väntar tills vattengympan på torsdag. Var ju diktig igår både vattengympa och en promenad.
Kram
idag blev det en timmes promenad och sedan hoppträning med hästen :)
gillar din blogg =) har också börjat en form av viktkamp, kan man säga. jag har börjat äta nyttigare och mer regelbundet, och mindre godis, och börjat röra mer på mig.. =) kanske borde köpa en stegräknare... :) är det nåt du rekommenderar? kram!
Wow, grym blogg! önskar jag också orkade träna så ^^
