Blev lat
Känner av triceps och axlar idag. Dessutom är jag lite öm/stram i utsidan på smalbenen. Typ ovanför fotknölarna. Beror väl på gårdagens konditionsträning. Kanske bäst att vila dem lite extra. Fick en skada i ena foten förra året när jag skulle börja jogga. Kunde inte gå ordentligt på flera veckor! Det vill jag inte dra på mig igen.
Nej jag gjorde nog ett rätt smart val ändå, trots att jag känner mig aningen lat. Men som sagt, imorgon blir det av!
Vad pysslar ni med? :-)
oh akta dig så du inte får inflammation i benhinnorna!
Ähh det är ju coolt att halta lite, helst gärna så pass mycket att du släpar benet efter dig ;) Det har jag hört är modernt!
Nu har ja precis cyklat en timme på motionscykeln som står framför tv:n. Kanonbra att kunna förena nytta med nöje. :) Nya tag i morgon! En vilodag behöver man ibland.
Man kan behöva en vilodag emellanåt! ohh du får vara försiktig så du inte drar på dig fotskadan igen!
Du gör helt rätt i att hoppa över träningen. Det är ju onödigt att dra på sig någon skada.
Kram
ja du borde absolut se filmen :D
träningsvärk är en okej anledning att slippa träna.. betyder ju att kroppen fått någon träning! hihi
svar: nej jag fick den direkt av shakti för att prova och recensera i bloggen förra året någon gång :). Men jag vet att de säljs i hälskostbutiken vid Ingrids :) kram
ooh vad ljuvligt med träningsvärk! även min kära värk är tillbaka efter några veckors sjukdom! härligt!
Jättebra tjejen, vilodagar behövs ju för att kroppen ska hinna med. Du är INTE lat, absolut inte.
Själv cyklade jag en hel del igår, det är ju så vansinnigt roligt och skönt :o)
Kram
