Skönt med träning!

Idag blev det konditionsträning på egen hand i gymmet. Först började jag med att jogga på bandet en stund, gick 1 minut, joggade 5 osv. Blev inte så lång stund för kön till banden växte så jag klev av så fler kunde få köra.

Gick istället till en av spinningcyklarna som de nu ställt i gymmet. Den har display och sådär så kan man välja olika pass man vill köra eller om man vill cykla på egen hand.



Jag valde det sistnämda och körde utefter vad jag hade för låtar i Mp3-spelaren. Blev både snabbt, tungt och lite stående. 30 minuter blev det lilla cykelpasset! Var helt slut efteråt faktiskt!!

Totalt blev dagens träning 50 minuter lite drygt så det är jag nöjd med!

Kommentarer
Postat av: Sandra - Varför får jag inte på mig mina blåjeans?

Jag tycker du är riktigt duktig! Du har tränat kontinuerligt under en lång tid nu :)

2010-03-29 @ 19:29:40
URL: http://minablajeans.blogg.se/
Postat av: bitte

Hej skulle du vilja vara söt och rösta på min bikini i Nellys bikinitävling. Skulle bli jätteglad om du ville lägga en röst



http://nelly.com/designyourbikini/?bikiniuser=xrUPw7OXpi1Ztl35pVHhfyPi#bikiniGallery

2010-03-29 @ 21:03:07
URL: http://www.lovemercury.se
Postat av: Moa

sv: tacktack har undrat länge på det där alltså! lite pinsamt att jag inte kom på det själv :P

2010-03-29 @ 21:07:04
URL: http://moiijs.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0