En vecka in på det nya året
Och första träningspasset är avklarat! Blev en ganska lugn vända på löpbandet. 45 minuter höll jag på lite drygt och varvade gång med långsam jogging. Tog mig ändå över 5 kilometer på den tiden. Tror jag passerade 5 km vid ca 43 minuter så helt åt skogen var det väl inte med tanke på hur mycket jag faktiskt gick. Snittiden blev fantastiska 6:93 km/h, haha!
Men det gick i alla fall bra, kände inte att snuvan påverkade prestationen nämnvärt. Men man vet ju aldrig...
Hur som helst känns det bra att ha gjort första passet för i år! Och det kan ju bara bli bättre.
Jag stretchade till och med efteråt. Kors i taket, hahaha!
Men det gick i alla fall bra, kände inte att snuvan påverkade prestationen nämnvärt. Men man vet ju aldrig...
Hur som helst känns det bra att ha gjort första passet för i år! Och det kan ju bara bli bättre.
Jag stretchade till och med efteråt. Kors i taket, hahaha!
Kommentarer
Postat av: Linda
åh snart ska jag börja träna igen jag också!=)
du får gärna ta reda på va den där säng-grejen heter...
Postat av: Emelie
Wohoo bra jobbat! :D Jag tar mig runt 5-kmspåret på ca 50 minuter och det tycker jag är snabbt, vilken fart du måste ha! :D hihi
Postat av: Pärlan
Jättebra gjort! :) När första är avklarat så är det bara att fortsätta i samma veva. ;)
Postat av: Mia
Grymt bra!!! Jag ska försöka att ta mig över 5km i morgon tänkte jag. :)
Postat av: Annika
Härligt med första passet avklarat! Jag gjorde mitt första pass för året igår! Har grym träningsvärk idag, hehe!
Trackback