Dags för vägning
Well, till saken.
Dagens vikt 30/1 2010: 69.6 kg
Viktminskning sedan 4/1: -3.2 kg
Total viktminskning: -21.9 kg
BMI: 25
Längd: 167 cm
Jag är nöjd att vara under 70 kg återigen. Hade gärna sett några hekto mindre dock, men jag har ändå gjort mitt bästa och det har gett resultat. Jag vägde mig ju senast 11:e januari inför er, då stod vågen på 71.9. Men innan dess hade jag vägt in mig på 72.8 kg så därför räknar jag från det datumet =)
Nu hoppas jag att jag kan gå ner 2 kg till innan Thailand. Men jag är medveten om att det kan komma en platå nu som gör att jag inte minskar ett skit, rent ut sagt. Men det är bara att fortsätta träna för midjemåttet minskar ju förhoppningsvis ändå tills "proppen" släpper igen! Och kroppen blir ju fastare.
Sen får man ju tänka att ju mindre man väger, desto mer skillnad gör ju varje kilo. Ett kilo när jag vägde 90 kanske inte syntes, men 1 kg nu gör mycket mer skillnad i t.ex ansiktet. Ju mindre man väger desto längre tid verkar det ta att gå ner också, eftersom man inte behöver tappa lika mycket kroppsvikt. Ganska logiskt.
Näe, jag är faktiskt riktigt nöjd!
Firar detta med att köra ett litet träningspass. Är ombytt och klar och väntar på att mitt träningssällskap ska ringa =)
Vad du är duktig.. Försöker själv gå ner några kilon med LCHF metoden.. :) är inne på min 4de dag nu =) Ska ner 8 kg :) Lycka till i fortsättningen :)
Tycker det var fina siffror! grattis!
Superbra ju!
Vilken diciplin du har haft på sista tiden! Bra jobbat! Kul att det visar sig på på vågen också :)
Hoppas du får en bra lördag!
tack !!!
Åhhh du är under 70 nu. jag längtar tills jag är under 80. ska kämpa som fan i feb =)
Bra jobbat
Kram
Härligt! Du är bäst Emma! :)
WOW vad duktig du är!! :D Som du säger så syns det ju så mycket mer ju mindre man väger, jag tycker du är sjukt duktig!! :D
Bra kämpat tjejen! =)
Jag läste din blogg ¨förra veckan å tänkte att en sockerfri månad e nog inte så dumt ändå! =)
Så min började igår =).. och hela februari ut, få se hur de går =)