Nog för att jag sprungit snabbare förra året men nu har jag ju börjat om. Och så ocså resultaten. Idag klampade jag på där på bandet. För ja, det känns som jag stampar och klampar mycket mer än de som är fit och bara flyyyger fram på det där löpbandet.

Anyway... Blev 4 km och tiden blev 26:20 min! Ytterligare en liten förbättring! :-D Är riktigt nöjd med tanke på hur snabbt jag tagit mig från att jogga på 8:ans nivå till 9.5 t.ex. Sprang en stund på 10:an också och en ministund på 11:an med. Snitthastigheten blev 6:35 min/km. Då gick jag ändå 4 min ungefär av den totala tiden.

Jag vet inte varför jag stannar av och går... Men det är nån mental spärr jag har att jag är trött vid 2.5 km. Men egentligen kan jag fortsätta, men gör det inte... Bara för det där jäkla tidtagaruret. Hade inget att lägga över heller och ingen TV att se på så jag stirrade bara på siffrorna hela tiden!

Vill så gärna springa ute mer... Men det verkar ju dröja innan man kan göra det :-( Då har jag lättare att springa längre sträckor. Inbillar jag mig i alla fall!!

Nåja, nöjd med dagens pass ändå.. blev 10 min crosstrainer också