Mina överarmar! Förut när jag spände överarmen så var det liksom slappt ändå där i triceps typ och i gäddhänget. Inte nu! Nu är hela armen hård. Man kan inte se någon "bulle" när jag spänner, knappt någon liten upphöjning. Men den är hård! Det måste väl vara en bra början? =) Alla är vi deffade under fettet ;-)

Jag har ju inte direkt tränat armarna så jag blev lite förvånad faktiskt. Men det kommer väl liksom lite på köpet när man gör andra övningar, bröst t.ex.

Nu är det natti natt! Imorgon börjar jag 06!