Alla FRISKA hjärtans dag
Gör det för din egen skull och för ett starkare hjärta. Meddela gärna sen hur det kändes vettja! Kom igen nu allihop.
Själv har jag avverkat årets första utomhusjogg. 3.5 km bara, men det kändes härligt kan jag tala om! Blev inte så katastrofal tid som jag trodde heller, 24:50 min. Jag är ju alltid lite långsammare ute än på löpbandet. Nu har jag en tid att slå ute också.
Hade kunnat jogga längre men hade missberäknat längden på min runda lite, så nästa gång ska jag ta en annan sväng!
Jag har pulsat i snö, för att kunna grilla korv. :) Mysigt.
Ja, bowling är riktigt roligt! :) Hade lagom träningsvärk igår. haha.. Hade ju både tränat som en galning och bowlat. Kände att jag hade en rumpa med andra ord. ;)
Vad duktig av dig att ta passet utomhus. Gick det bra med all snö?! Här går det inte att jogga ute än. Då slår man nog ihjäl sig.
Vilken bra idé att se på alla hjärtans dag på det sättet också! :)
Bara för det skall jag nog ta en extra promenad idag igen, utöver hundpromenaden!
Smart kanske man ska ta en utomhusjogg. Dessvärre är det lite svårt med det nu men när badrummet är klart ska jag börja med det!!
Idag har jag iallafall varit ute på en prommis med mitt lillhjärta så lite firande av hjärtedagen har de varit :D...
Happy valentine's day! :)
Ska snart iväg på 90min danslektion :)
Jag sitter och försöker andas genom min täppta näsa så det blir ingen kondition för mig haha... Det suuuuger att vara sjuk för jag vill träna nu igen! Haft uppehåll snart en månad, har sjuuuukt mycket energi över!! Haha!
Bra idé! Jag tog ett body pump pass på gymmet!
