Ett tag var jag medlem i Viktklubb.se för att få översikt med maten. Var även medlem på GI Viktkoll. Men den senare var på den tiden ganska rörig så jag höll mig istället till VK trots att det inte var GI-anpassat utan att man räknar kalorier där. Men jag tyckte jag fick till en bra kombination.

Funderade lite idag på att bli medlem på VK igen för några månader, för att återigen få översikt över kolhydrater, fett och protein. När det gick som bäst med motion och kost så var jag medlem där så det kanske kan vara värt 300 kr för tre månader.

Hmm tål att tänkas på.