4.6 kilometer
När jag räknade ut hemma hur långt jag sprungit så blev det 4.6 km. Är rånöjd! Jag menar,
Ska inte påstå att det inte var jobbigt. Men det var inte så jobbigt att jag kände att jag var tvungen att stanna till. Utan det gick ändå ganska bra. Kände av lite på insidan av smalbenen att det spände lite. Och håll fick jag där på slutet också. Men överlag en bra tur!!
Jag är nog inte helt otränad när allt kommer omkring. Men det är väl ett tag kvar tills man orkar jobba fram någon bra tid också. Jag menar... jag sprang på ungefär 7:30 per kilometer idag. Men det duger tills vidare!
PS. Vad yrar jag i? 400 meter menar jag förstås. Matte är inte min starka sida kanske... ;-)
hjälp mig att samla in pengar till något vettigt! Ett klick hjälper, läs mer på min blogg och se vad jag menar! :) hare bra!
Riktigt duktigt gjort av dig! :) Inte alls långt kvar till de dära 5 kilometerna nu.
Starkt att springa tycker jag (jogga). Visst, man orkar ju men det är inte världens roligaste träningmoment, men heja dig!
Får du mycket styrka av att du blir peppad av folk via bloggen osv? :)
Härligt jobbat. Du är jätteduktig. Önskar att kag också vart det, men det kommer i takt med att kilona försvinner.
Kram
Mysig sträcka att springa på! Jag måste först köpa ett par löparskor innan jag ger mig ut i naturen. När jag försökte mig på det förra våren, så fick jag något skit i vaden som gjorde att jag varken kunde gå eller springa på flera veckor. Men så går det när man ger sig ut på löpning i ett par promenadskor...:)
Kram
Åhh vad duktigt :D 5 km tar du snart hur lätt som helst, vilken framgång!!!!
KRAMAR!