Ja en träningsplan! Fick mail av min kompis Emma med ett upplägg för hur man ska bli snabbare och uthålligare på 5 km. Lät tämligen enkelt så jag ska köra på det. Tre gånger i veckan, 20 samt 30 min åt gången. Den tiden ska jag väl fan kunna avvara?!

Ja och nästa vecka blir det fasen spinning också. Jävlar i mig.