Snacka om dålig kondis!
Provade som sagt löpbandet idag. Har aldrig sprungit på ett tidigare, så det kändes ganska konstigt! Tror inte jag sprang i mer än 10 minuter, men bättre än ingenting! Gick lite innan och efter joggingen också. Sedan blev det 1 km rodd som tog 5 minuter. Jag gillar rodd!
Körde också axlar, bröst och triceps i cirka 25 min innan jag avslutade med ytterligare fem minuter på motionscykeln. En timma totalt blev det i alla fall, någon minut eller två längre kanske.
Kommer fasen ha träningsvärk imorgon så det sjunger om det!
PS. Just ja! Jag gick ju hem också! :)
Körde också axlar, bröst och triceps i cirka 25 min innan jag avslutade med ytterligare fem minuter på motionscykeln. En timma totalt blev det i alla fall, någon minut eller två längre kanske.
Kommer fasen ha träningsvärk imorgon så det sjunger om det!
PS. Just ja! Jag gick ju hem också! :)
Kommentarer
Postat av: Stream
Det låter som ett härligt pass! Bra jobbat =)
Postat av: Liisa
Duktig du är! xO
:D <3
Postat av: Foxy
Duktid du är, kommer bli bättre med tiden. Keep it up=)
Postat av: Foxy
Duktig du är, kommer bli bättre med tiden. Keep it up=)
Postat av: Susan
Du har blivit nominerad till Veckans blogg hos mig av Emmeline.
Vinnaren utses på Tisdag.
Lycka till=)
Postat av: Malin
10 minuter är ju mycket bättre än ingenting, du slår garanterat till nästa gång =) Låter som ett bra och skönt träningspass.
Trackback
