Smoothie och TV

Som avslutning på kvällen har jag sett ett avsnitt Desperate Housewifes och druckit en smoothie gjord på hallon och banan. Linfrö också givetvis, för ni som kör kolhydratsfattig kost vet väl hur trög magen kan bli :-P Linfrö råder bot på det.

Nu ska jag lägga mig och sova. Imorgon är en ny dag. Och imorgon blir det inget fusk! Syftar på smörgåsen jag åt till lunch idag... Annars har det varit en bra dag!!

Hur gör ni era smoothies?

Jag har lite olika varianter på smoothies. Ibland har jag basen i banan, ibland avocadn. Kan även göra den lite mer matig med soyayoghurt (soya är grunden till allt i vår mjölkfria hem). I övrigt tar jag de frukt och bär som finns hemma helt enkelt.

Jag brukar faktiskt aldrig göra smoothies men det ser otroligt gott ut så jag borde prova.



Mmm prova min metod du, vad det nu är för metod ;o)

Hur går det med situpsen då gumman?

Här är det ärligt talat lite segt måste jag erkänna.



KRAM

Men massa frukt och yoghurt så klart :)

Yoghurt, banan och frysta hallon/blåbär!! kanel såklart... har ju kanel på det mesta eftersom det ska vara bra för ämnesomsättningen... vågar inte chansa att det INTE funkar... nåt funkar iaf! -10 kg!!