Dagens mat
Mellis: clementin + grönt te
Lunch: Köttgryta samt en banan
Mellis 2: banan
Middag: Max Lowcarb hamburgare (den utan bröd ni vet...)
Kvällis: Jordnötter och smoothie!
Tjaa.. det funkar :-) Är så spänd på att få väga mig igen på lördag... hoppas vikten håller i sig.
Du hittar fiberhusk på ica intill glutenfria kex, pasta och sojamjölk. På maxi hittar du det just efter mjukbrödsdiskarna.
Ser ut som en god dagsmeny :) Vad hungrig jag blev! hehe.
Det är ingen brådska med bilden, gör det när du hinner, ingen stress :) Är tacksam för att du vill hjälpa mig överhuvudtaget!
Ang löpbandet så känns det lite konstigt och ovant i början (jag blev jätteyr i början!) men man vänjer sig :) Men det är ju helt klart bäst att springa ute... Om nu vädret tillåter :)
Vad gott det lät, blir hungrig av att läsa :D kram
low-carben är god! :) att göra egna också!
Ja så länge man äter soppa så är det dyrt sen kostar det bra 600kr/mån, tycker det är ok då man få mycket hjälp och träningskort på köpet... Får inse att jag inte är lika duktig som dig så jag hoppas detta passar mig bättre =)
Det låter gott! :)
Bra gjort!!
Det där lät jättebra.
Jag tror det kommer galant för dig på vågen imorgon :o) Jag är själv lite spänd men å andra sidan så är jag alltid det inför vägningarna.
Heja Emma KLAPP KLAPP KLAPP KLAPP KLAPP
Du äter ju mer mat än mig som följer tallriksmodellen. Av det jag läst mig till i andra bloggar så brukar väl lite tanken med LCHF vara att man äter mat som mättar längre, så att man inte behöver äta så ofta...?
