14769

... Ja steg alltså! Så många har jag gått idag. Känns bra det här. Skall räkna alla steg denna vecka och se om jag kommer upp 100.000 denna vecka. Tänk om! Då ska jag fira med något nytt klädesplagg, hehe.

Det är förresten ett annat bra tips som jag skrev om tidigare - Unna dig kläder eller andra saker du gillar när du skall belöna dig själv. Roligare och smartare än att unna sig godis!

Hoppas dagen har varit bra. Själv ska jag sova efter ett hårt arbetspass på IKSU. Såhär pepp ser man ut efter arbetsdagen.

G'night!



Kommentarer
Postat av: Future hairdresser?

Godis är gott:)

2009-01-27 @ 23:18:16
URL: http://evalottaedling.blogg.se/
Postat av: Tjockisen

Duktigt med alla stegen :D du klarar ditt mål lätt! Smarta tips du gav!

Kram

2009-01-27 @ 23:54:08
URL: http://nomoreatjockis.blogg.se/
Postat av: elsa

mitt tips är att dessutom koppla "belöningarna" till träning, exempelvis ska jag köpa mig ett par nya träningsbyxor när jag nått ett av mina delmål. då blir man ännu mer peppad att fortsätta! :) andra förslag är nya träningsskor, liten mp3-spelare att ha när man springer, gym-kort, stegräknare, prenumeration på någon fitness/hälso-tidning, kanske massa nyttig mat osv. hoppas det fortsätter gå bra för dig!

2009-01-28 @ 09:00:09
URL: http://elsimon.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0