Mått för februari (samt vikt)
Midja: 84,5 cm (-1 cm) (-24,5 cm)
Mage: 94 cm (-2 cm) (-23 cm)
Stuss: 103,5 cm (-1,5 cm) (??)
Lår: 60 cm (-0,5 cm) (-10,5 cm på vardera lår)
Vader: 35,5 cm (-0,5 cm) (-3,5 cm cirka på vardera vad)
Vikt: 68.1 kg (-23,4 kg)
Viktminskning senaste veckan: -0.4 kg
Viktminskning senaste månaden: -2,3 kg
Kvar till målvikt: 3,1 kg
BMI:24,4 (32,8)
Längd: 1.67 m
Tjoho! Som ni kan se har jag minskat i centimeter på alla mätområden! Första parantesen är senaste mätningen, och den andra parantesen är totala förlusten av centimeter sedan start. Stussen mätte jag aldrig från början så jag vet inte hur stor jag var där. Kan tänka mig att den också minskat med cirka 15-20 cm eftersom magen gjort det. Vaderna är väl de enda kroppsdelarna där jag inte vill bli mindre. Fan sjukt ändå hur många centimeter jag minskat totalt om man slår ihop allt. Vi låtsas att jag minskat 15 cm runt stussen... Då blir det totalt 103,5 centimeter. Över en meter!
Vikten då. Ja, jag har inte gått ner så mycket den här veckan. Förväntade mig faktiskt lite mer, men jag är såklart nöjd ändå. Som sagt, ju smalare man blir desto svårare blir det att gå ner. Jag har väl snart nått min maxgräns för vad kroppen vill släppa skulle jag tro. Men ändå 2,3 kg på en månad. Det är ändå helt okej!
Sammanfattningsvis är jag grymt nöjd! Såklart! :-D
Det är klart att du ska vara nöjd! :)
Du är och har varit svinduktig!!!
Du är suverän :o)
GRATTIS gumman!
Heja dig!
KRAM
jättebra jobbat! :)
Alltså det är inte jag på bilden :( Mer en pepp-bild!
Ja föresten, jag är 168 cm :P
Superbra Emma! Du ska verkligen vara stolt över din prestation!
Bara så att du vet, så njuter jag av att du har varit sååå himla duktig och klarat resan dit du är nu....så stort grattis....
Kram.
vad ska man säga..du är grymt duktigt!..grattis =)
Wow vilket bra resultat. Du är jätteduktig.
Grattis till all förlorad vikt och alla förlorade cm.
Kram
Åh, jag tycker det var kanon iaf. Grattis!
Shit vilka siffror!!! försår att du är nöjd, det är ju hur mkt som helst, vilken inspiration du är! kram
Fy tusan vad du är duktig! Vilken kämpe. Det syns stor skillnad.
Snart har du ju nått din målvikt :) Kanonbra ju!
gud vad duktig du är, sjukt imponerad! bra att du skriver vettigt & inte kör på "ät ingenting så blir du smal som en sticka"-metoden som tyvärr många andra gör... keep up the good work :D
Oj vad duktigt gjort! Jag gick ner 18 kg på 1 år men har tyvärr gått upp delar av dom igen. men startat igång lite smått nu med träning 4ggr i veckan o försök på bra kost. Några förslag på kost råd om man inte vill gå dieter? Kraam
