Jag skulle ju vara smal till jul!
MEN samtidigt måste man ju faktiskt tänka på att jag inte gått upp allt för mycket under 09. Visst, jag har gått upp från 67 kg till runt 71-72 kg nu, men det är väl ingen katastrof. Jag har i princip hållit vikten i ett år, skulle man väl kunna säga. Jag ligger ju på samma vikt nu som då jag startade den här bloggen. Eller man kanske kan säga som så att jag hållit själva viktnedgången. För mitt första mål var faktiskt -20 kg och det har jag ju klarat och inte gått upp igen. Ligger fortfarande på den siffran. Och det är jag nöjd över. Med tanke på hur mycket pikar man fått att man kommer gå upp allt igen för det gör ju de flesta. Säger de som inte tror på en eller är avundsjuka i alla fall.
OCH jag har lärt mig en del! Dels hur mycket jag måste röra mig för att inte rusa iväg i vikt. Och hur jag kan äta för att hålla vikten. Jag är mycket väl medveten om vad jag måste "offra" för att gå neråt i vikt igen. Jag vet hur jag ska göra men jag har varit för lat i höst för att orka implementera det hela...
Men jag ser fram emot januari igen för då blir det hårdkörning inför Thailandsresan! Och det känns skönt att ha bestämt sig redan nu för att börja den 4:e januari och sedan hålla på så länge man orkar! Jag tror jag kan komma tillbaka till 67 kg på 2 månader bara jag ger mig fan på det. 5 kg på 2 månader, visst sjutton ska det gå!
Jag menar, jag har ju lyckats förr!
Yay låter fint det! Jag ska också börja hårdköra den 4e! :)
Du är asduktig! :)
5 kg på två månader = 0,625 gram i veckan = det fixar du! Det är jag bergssäker på!
Du är så jäkla peppande och motiverande och envis, så jag tror stenhårt på dig! :)
Klart att du fixar det, om du fortsätter vara så bestämd som du är nu ;)
Det låter toppen. Jag ska försöka komma igång igen med maten och träningen den 1:a januari.
Kram
Det du har lärt dig under detta året är ju faktist det viktigaste. Kilona tycker jag nog inte e det primära för det kommer när du e redo. Det är ju att ligga still på en vikt som faktist är det svåraste.
Kör på EMMA!!!
Känner igen det där... så många mål man haft genom åren... Året 2009 var det år jag skulle bli smal igen. Istället väger jag 2 kilo mer nu i december än jag gjorde i januari. :(
Lycka till inför Thailand, jag är säker på att du klarar det! :)
Kramar och peppning!