45 minuter kondition
Det fick räcka med 45 min kände jag. Blev först 30 minuter på löpbandet där jag körde intervaller, och sedan gick jag över till crosstrainern och blandade tungt motstånd med lite lättare. Blev grymt svettig så det gav nog lite grann!
Kände mig jäkligt pigg också. Hade det varit en joggingdag hade jag nog lätt sprungit 6 km!
Nu ska jag duscha och få i mig någon slags middag!
Kände mig jäkligt pigg också. Hade det varit en joggingdag hade jag nog lätt sprungit 6 km!
Nu ska jag duscha och få i mig någon slags middag!
Kommentarer
Postat av: Mari
Bra kämpat. Härligt att du kände dig pigg, det är ju så man vill ha det efter träningen.
Kram
Postat av: Lotta
Gud va du är duktig.....härligt när man njuter av sin träning....
Kram
Trackback