45 minuter kondition

Det fick räcka med 45 min kände jag. Blev först 30 minuter på löpbandet där jag körde intervaller, och sedan gick jag över till crosstrainern och blandade tungt motstånd med lite lättare. Blev grymt svettig så det gav nog lite grann!

Kände mig jäkligt pigg också. Hade det varit en joggingdag hade jag nog lätt sprungit 6 km!

Nu ska jag duscha och få i mig någon slags middag!

Kommentarer
Postat av: Mari

Bra kämpat. Härligt att du kände dig pigg, det är ju så man vill ha det efter träningen.



Kram

2009-04-15 @ 19:13:22
URL: http://marimanfredsson.blogg.se/
Postat av: Lotta

Gud va du är duktig.....härligt när man njuter av sin träning....

Kram

2009-04-15 @ 21:01:53
URL: http://kroppsfighter.blogspot.com/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0