Er bästa träningsform?
Vilken är er bästa/roligaste träningsform?
Det kan ni väl tala om medan jag är och jobbar till 22 ikväll :-)
Jag tycker att styrketräning & spinning är roligast. Vill testa på pilates, det verkar också kul.
Testade pilatesvideor hemma. inget för mig som är så osmidig. Däremot är både friskis&svettis-gympa(Om det är en pigg & glad ledare) Det roligaste jag vet samt Vattengympa i hårdare motionsnivå jättekul.
Tycker att aerobic och instruktörsledd styrketräning är roligast! aerobic känns som ett danspass och jag brukar låtsas att jag tränar inför en musikvideo.haha.
Jag måste nog svara Pump just nu. Annars gillar jag löpningen... Men jag är ganska ombytlig. Fråga nästa vecka så svarar jag nått annat. Hihi!
lätt spinning (om instruktpren är bra haha). väldigt mkt hänger iofs på instruktören...
Spinning är helt klart det som jag gillar bäst! Riktigt roligt, svettigt och brännande! Kram
MRL är helt klart min favorit... ett steppass varvat med styrka för mage, rumpa, lår. Bästa combon ever!
Det varierar väldigt, just nu är det löpning. Annars är tycker jag himla mycket om styrketräning och brottning. Även fast om det inte har blivit så mycket av den dosen på länge.
Utan tvekan så är det löpning, men om jag ska variera mig lite så skulle jag sätta in lite spinning, det kommer det bli sen när jag tar mod till mig och börjar gå på gym. Du måste skriva sen vad din roligaste är sen när du kommer hem :) Kram
spinning!!..och skivstång, båda passen är beroende av bra instruktör och musik såklart =)
Jag älskar att variera min träning. Promenera/jogga, spinning, styrketräning i pass, pilates & yoga och så vidare.
Dock är nog styrketräning lite roligare eller att ta en powerwalk med en vän och prata. Och yoga är så himla skönt, avslappnande och samtidigt bra träning!
Spinning, löpning och styrketräning är min "basträning" och sen gillar jag att spajsa till det med aerobic, cirkelträning eller nåt annat för variationens skull :) Borde träna yoga eller nåt annat för rörligheten.. är stel som en pinne :)
Spinning, löpning och styrketräning är min "basträning" och sen gillar jag att spajsa till det med aerobic, cirkelträning eller nåt annat för variationens skull :) Borde träna yoga eller nåt annat för rörligheten.. är stel som en pinne :)
Ja ridning är ju såklart roligast;) Annars gillar jag spinning, nu när man inte har tillgång till IKSU:s alla roliga pass, body combat och grejjer. Har iaf kommit fram till att jag gillar kondition bättre än styrka
Nya spinningskor? Skitsnygga! :)
De flesta vet nog redan att jag är löpningsfrälst haha :)
Just nu är det vattengympa. Men innan jag blev sjuk var det body pump.
Kram
jag måste bara säga att jag älskar din blogg! Alla dina mattips och få läsa när du når dina mål :) fortsätt med allt och lycka till! :)
jag måste bara säga att jag älskar din blogg! Alla dina mattips och få läsa när du når dina mål :) fortsätt med allt och lycka till! :)
jag måste bara säga att jag älskar din blogg! Alla dina mattips och få läsa när du når dina mål :) fortsätt med allt och lycka till! :)
Min bästa träning, jag har alltid älskat aerobics men eftersom jag nu har avslutat mitt gymmedlemskap och ska köra solo så måste jag nog säga att jag älskar powerwalks och hemmaträning i form av aerobics och pilates :o)
Ska börja med jogging igen så fort att vädret tillåter.
KRAM
Friskis & Svettis jympa och dans! ^^
Löpning är underbart :D
Löpning, powerwalk, PT träning, boxning, styrka, terränglöpning ja jag gillar massor med svettig träning....
Löpning, powerwalk, PT träning, boxning, styrka, terränglöpning ja jag gillar massor med svettig träning....
Det där va riktigt snygga träningsskor måste jag säga! :O
