Idag har jag tränat en skvätt igen. Blev dryga 25 minuter på löpbandet. Sprang större delen av tiden men det var asjobbigt. Jisses vad jag har tappat på löpningen... suck!! Sedan körde jag en kortis i gymmet, bröst och axlar.

Hem och duscha, käkade en morot och efter det iväg ut på promenad med K ner till Strömpilen. Nu värker både fötter och ben efter allt jobb de fått göra idag. Men det känns bra!

71 motionsminuter idag får väl vara godkänd. Plus ca 9 timmars vardagsmotion, det får vi inte glömma!